Витамин С дархлаа дэмжинэ. Бам өвчин, зүрх судасны эмгэг, хорт хавдар, томуугаас урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний үед хэрэглэдэг. Эрхтэн системийн эрүүл мэндийг хамгаалахаас гадна Витамин С-ээр дархлаагаа дэмжиж байгаа үед таргалахгүй ашигтай байдаг.
Коллаген ширхгийг арьсны дерма давхаргад нийлэгжихэд витамин С ферментийн үүрэгтэйгээр оролцоно. Витамин С нэмэлтээр хэрэглэдэг хүмүүсийн арьс нь толигор байх бүрэн боломжтой.
